Skip to content
Овощи являются не только пищей, но и лекарством. Для каждого организма желательно составлять индивидуальное меню в зависимости от имеющихся заболеваний.
Баклажан — очень полезный овощ. Баклажан богат клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. Этот овощ способен снижать холестерин в крови.
Баклажан – это хорошее средство для профилактики, малокровия, атеросклероза и болезни
Подробнее
В рационе взрослого человека должно присутствовать не менее 30 видов фруктов, овощей, ягод и орехов. Естественно лучше употреблять их в сыром виде. В этом случае вы употребляете максимальное количество полезных активных веществ – витаминов, минеральных солей, органических кислот и т.д. Овощи и фрукты активно
Подробнее
Питание у Поля Брэгга было простым. Он считал, что не нужно употреблять в пищу лишние продукты. К таким продуктам он относил молоко, считая его пищей для младенцев. Во взрослой жизни человек не нуждается в молоке. Шоколад, кофе, чай, газированные напитки. С этими веществами и так всё понятно. Они не натуральны, потому
Подробнее
Полем Брэггом было создано множество комплексов упражнений для позвоночника и написана книга «Позвоночник – ключ к здоровью». В ней детально описаны всевозможные упражнения для вашего позвоночника и даны способы устранения различных недугов.
Сам Брэгг писал, что позвоночник является основой всего. Болезни позвоночника приводят к
Подробнее
В своей книге «Чудо голодания» Поль Брэгг говорит о правильном питании человека.
Один из главных вредных факторов –это обычная столовая соль. Она, на самом деле, чужда организму. Её потребление только усиливает болезни и старость. Соль откладывается в организме, он начинает
Подробнее
