Диетическое питание для детей

Современная медицина борется с самым распространенным детским недугом – аллергией, большая часть которой относится к пищевой. Не стоит думать, что если ребенок здоров, то в его рационе должны присутствовать все продукты без исключения. Каждая мама должна знать, что детям не рекомендуется употреблять острые, копченые, жареные, консервированные блюда, а соль должна добавляться в меру, лучше даже…

Подробнее

Диетические рецепты для нашего здоровья

Если вы остановили свой выбор на  диетическом питании, вам нужно знать, что можно не только не прекращать наслаждаться едой, но и за счет его многочисленных лечебных свойств постоянно обогащать организм всеми

Подробнее

Рецепт диетического завтрака

    

 Что лучше всего сможет подзарядить вас энергией и силами на долгий  день? Конечно же, каша! Обогатив свое диетическое питание  употреблением свежеприготовленной каши, вы не будете испытывать  голод на протяжении долгого времени

Подробнее

Рецепт диетического второго блюда: котлеты на пару

   В последнее время на пике популярности стоит большинство диет, условием  которых является употребление в пищу постного говяжьего или куриного  мяса, однако после приготовления оно получается  сухим и быстро  надоедает. Разнообразить свое диетическое питание можно

Подробнее

Рецепт диетического печенья из овсяных хлопьев

 

   Порой ежедневное диетическое питание, основанное на строгих  диетах,    снижает настроение и уменьшает заряд сил. А иногда ведь так хочется  побаловать себя сладким десертом и при этом не навредить своей фигуре. Как  раз для таких случаев и существует

Подробнее