Худеем без проблем. Советы по питанию.

1)     Добавляйте к приему пищи овощи в любом виде. В овощах содержится много клетчатки, которая «чистит» кишечник. 2)     Раз в неделю делайте разгрузочный день (яблочный, кефирный, арбузный по вашему желанию) 3)     Садясь кушать, можно надеть обтягивающий пояс. Он хорошо контролирует прием пищи. 4)     Ешьте не спеша. Чем тщательнее вы  пережевываете  пищу, тем быстрее вы насытитесь.…

Подробнее

Отзывы о продукции «Хлебцы “Доктор Кернер” (Dr. Korner )»

«Хлебцы “Доктор Кернер” (Dr. Korner )»   Состав хлебцев : используется цельное зерно. Углеводы находятся внутри зерна и усваиваются организмом гораздо медленнее; не применяется жир. В производстве продукта нет этапа жарки, поэтому в них не накапливается растительное масло; добавляются в состав витаминно-минеральные добавки. Комплекс витаминов и минералов «Колосок-1» содержит целый ряд полезных веществ; используется клетчатка.…

Подробнее

Оригинальный способ выращивания зеленого лука

Мои дети очень любят выращивать зеленый лук. У нас получается соревнование. Чей лук быстрее растет, у кого больше корни, какой лук самый красивый. А о пользе и значении зеленого лука  в диетическом питании можно много говорить. Все знают о его замечательных  бактерицидных свойствах. Это первая профилактика гриппа и различных ОРЗ.

Поделюсь нашим оригинальным способом выращивания этого полезного продукта.

Дело в том, что при выращивании   лука в специальных контейнерах или в баночках возникают несколько проблем

Подробнее

Восток дело тонкое: Мед и корица

Сочетание меда и корицы пришло к нам из древнекитайской медицины. Корица – одна из старейших специй, известных человечеству, а популярность меда проходит через всю мировую историю. Эфирные масла корицы и фермент меда, который вырабатывает перекись водорода, обладают выраженным антимикробным действием и способны останавливать рост болезнетворных бактерий и грибов. Мед и корица претендуют на роль природного…

Подробнее

Хлебцы Finn Crisp

Хлебцы. Состав и полезные свойства.   Хлебцы, выпускаемые под брендом Finn Crisp, — основа диетического питания. Они таковыми считаются благодаря тому, что готовятся из цельносмолотой муки. Для их производства зерна тщательным образом перемалывают вместе с их оболочкой, так как именно она содержит в себе необычайно большое количество полезных для здоровья витаминов группы В и столь…

Подробнее