Книга «Инсулин и здоровье». Юрий Бабкин. Отзыв. Скачать.
Питание у Поля Брэгга было простым. Он считал, что не нужно употреблять в пищу лишние продукты. К таким продуктам он относил молоко, считая его пищей для младенцев. Во взрослой жизни человек не нуждается в молоке. Шоколад, кофе, чай, газированные напитки. С этими веществами и так всё понятно. Они не натуральны, потому лучше их не использовать. Тяжёлая пища, как мясо, яйца, рыба, правда сам Брэгг редко, но употреблял такую пищу в своём рационе. Соль в любом виде не должна присутствовать в организме. Она просто вредна для него.
Чистая вода выводит излишнюю соль из организма. Брэгг предлагал пить два литра дистиллированная воды в день или заменять её на 1,5-2 килограмма овощей и фруктов.
Лучшими продуктами он считал овощи и фрукты. Они должны составлять половину рациона питания человека. Чистая вода тоже должна присутствовать на столе каждого человека. Она является самым важным продуктом в питании.
Поль Брэгга учил есть только натуральную пищу без добавления различных химикатов и добавок. Здоровый продукт от нездорового отличит любой человек, потому важно выбирать в свой рацион полезные продукты.
Человеческий организм создан из клеток. Они постоянно обновляются. Важно правильно питаться и не переедать, тогда организм очистится от «грязной пищи» и будет лучше функционировать.
Правильное питание – важнейший показатель здоровой жизни. Ему Брэгг уделял особое внимание. Кто хочет достичь долголетия, должен всегда следить за своим рационом. Что с успехом делал и сам Поль Брэгг. Брэггу удалось отодвинуть старость и умереть молодым.
Related posts
Да, только где же сейчас взять эти экологически чистые продукты?
Выход здесь один. Иметь свою землю и свой огород.
А ещё он голодал по 3, 7, 21 и т.д. дней.
Вот уж действительно не знаешь кого слушать Елена.-Я имею в виду молоко и молочные продукты.
Мне кажется что в большинстве своем он конечно прав но вот только излишне категоричен.
Я все таки придерживаюсь того принципа что есть можно все- (ну относительно конечно)-но в меру.
Удачи Вам
А сколько лет он прожил?
Брэггу было 95 лет, когда он погиб.
Елена! У Вас замечательный сайт! Приходите в гости за наградой! http://mysolnyshko.ru/nagrady-saita/i-snova-nagradyi-tselyih-tri