Рецепт диетического завтрака

    

 Что лучше всего сможет подзарядить вас энергией и силами на долгий  день? Конечно же, каша! Обогатив свое диетическое питание  употреблением свежеприготовленной каши, вы не будете испытывать  голод на протяжении долгого времени

Рецепт диетического второго блюда: котлеты на пару

   В последнее время на пике популярности стоит большинство диет, условием  которых является употребление в пищу постного говяжьего или куриного  мяса, однако после приготовления оно получается  сухим и быстро  надоедает. Разнообразить свое диетическое питание можно

Рецепт диетического печенья из овсяных хлопьев

 

   Порой ежедневное диетическое питание, основанное на строгих  диетах,    снижает настроение и уменьшает заряд сил. А иногда ведь так хочется  побаловать себя сладким десертом и при этом не навредить своей фигуре. Как  раз для таких случаев и существует

Рецепт диетического супа из фруктов

    

 Употребление жидкой горячей пищи должно быть обязательным не зависимо  от целей, будь то желание правильно питаться или сохранить стройную  фигуру. Утверждение, что супы, приготовленные не на мясном бульоне менее  вкусные, абсолютно неверно. Отсутствие такого

Салат из свеклы и моркови

 

   Полноценное диетическое питание невозможно представить без употребления салатов из овощей или фруктов. Они способствуют не только быстрому похудению, но и всячески обогащают организм витаминами, клетчаткой