Баклажаны. Лечение.Рецепт гарнира из баклажан.Видео.

Овощи являются не только пищей, но и лекарством. Для каждого организма желательно составлять индивидуальное меню в зависимости от имеющихся заболеваний.

Баклажан — очень полезный овощ. Баклажан богат клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. Этот овощ способен снижать холестерин в крови.

Баклажан – это хорошее средство для профилактики, малокровия, атеросклероза и болезни

Подробнее

Полезные фрукты и овощи + видео

В рационе взрослого человека должно присутствовать не менее 30 видов  фруктов, овощей, ягод и орехов. Естественно лучше употреблять их в сыром виде.  В этом случае вы  употребляете максимальное количество полезных активных веществ – витаминов, минеральных солей, органических кислот и т.д. Овощи и фрукты активно

Подробнее

Здоровое питание по методу Поль Брэгга

Питание у Поля Брэгга было простым. Он считал, что не нужно употреблять в пищу лишние продукты. К таким продуктам он относил молоко, считая его пищей для младенцев. Во взрослой жизни человек не нуждается в молоке. Шоколад, кофе, чай, газированные напитки. С этими веществами и так всё понятно. Они не натуральны, потому

Подробнее

Упражнения Поля Брэгга для позвоночника + видео

Полем Брэггом было создано множество комплексов упражнений для позвоночника и написана книга «Позвоночник – ключ к здоровью». В ней детально описаны всевозможные упражнения для вашего позвоночника и даны способы устранения различных недугов.

Сам Брэгг писал, что позвоночник является основой всего. Болезни позвоночника приводят к

Подробнее

«Чудо голодания» Поль Брэгг

В своей книге  «Чудо голодания»  Поль Брэгг говорит о правильном питании человека.

Один из главных вредных факторов –это обычная столовая соль. Она, на самом деле, чужда организму. Её потребление только  усиливает болезни и старость. Соль откладывается в организме,  он начинает

Подробнее