Худеем во сне. Невероятная правда про мед.

Почти каждый человек, страдающий от лишнего веса, винит во всем питание. Отчасти так оно и есть. Однако мало кто задумывается над тем, что плохой сон и ожирение тесно связаны. Такое революционное открытие сделали британские фармацевты, разработав новую программу по снижению веса, которую назвали “диета бездействия”. Все что от Вас требуется – это слегка подкорректировать свое питание: отказаться от пива, сахара, гамбургеров, белого хлеба. Съедать перед сном 1-2 столовые ложки меда и

8 комментариевмед

Мед защитит Вас от болезней сердца

Вы знаете, что большое содержание холестерина в крови может привести к серьезным проблемам, таким как инфаркт и инсульт? Мед способен регулировать липидный обмен, что поможет защитить нас от болезней сердца.

Что же такое холестерин? Это тип липидов или жиров, которые производит печень. Они необходимы для образования витамина D, некоторых гормонов и участвуют в создании желчных кислот, которые помогают нам сжигать жиры. Наша печень вырабатывает достаточно этого воскообразного вещества (около 1000мг в сутки). Многие продукты содержат холестерин, поэтому

Оставить комментариймед

Волшебное средство: мед и яблочный уксус

Огромную пользу для здоровья приносит сочетание меда и яблочного уксуса. Этот напиток часто входит в рацион людей, которые следят за своим здоровьем и являются ярыми сторонниками диетического питания. Рецепт достаточно прост, но очень эффективен при лечении ряда заболеваний. Это удивительно, но мед и яблочный уксус помогают

8 комментариевмед

Потеря веса и мед. Связано ли это?

Мед и потеря веса часто связаны. Почему  же мед более удачный выбор, нежели сахар, если Вы сторонник диетического питания? Дело в том, что очищенный сахар испытывает недостаток в полезных микроэлементах и витаминах. Такой сахар часто называют “пустыми калориями”. Для их метаболизма наш организм использует свои питательные вещества, когда же источник исчерпан, мгновенно повышается уровень холестерина. На органах и тканях появляются отложения жирных кислот, что приводит к ожирению.

Приятная новость: мед обладает не только приятным сладким вкусом, но и содержит

2 комментариямед