Полезные свойства ржаной каши.
Каша – известное диетическое блюдо. Каши отличаются высокой пищевой ценностью и легкой усвояемостью. Полезные свойства ржаной каши многогранны. Хочется отметить серию « Крупка из пророщенной ржи» фирмы « Золотой росток». Пророщенные зерна ржи – это источник растительных белков, витаминов и антиоксидантов. Проростки ржи стимулируют работу кишечника, улучшают обмен веществ, способствуют витаминизации и очищению организма. Из…
